苏奈奈想好了，等到减肥7天以后就开始在’’慢手‘’平台发视频记录自己通过社会摇减肥的过程因为她现在算是大基数，只要继续控制好摄入量，保持有氧运动，前期会减的比较快现在大家都喜欢短时间内拿到结果，比起三个月瘦二十斤这种内容，大部人更喜欢看七天瘦三到五斤的内容照例一杯黑咖啡下肚，苏奈奈就去爬楼梯了今天总算是爬完了3遍，虽然过程中咬牙切齿的，但她还是坚持爬完了，用时55分钟早饭还是照例540大...
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